Visszér és a nyár, Visszér: nyáron különösen oda kell figyelni
Még a nyár előtt kezeltesse visszereit Origo Lassan előkerülnek a rövid nadrágok és a szoknyák, így a lábak fedetlenek maradnak. Azok, akik visszértágulatokkal küzdenek, gyakran még a legnagyobb melegben is hosszú szárú ruhákat hordanak, hogy ne lehessen látni a kacskaringós, kidudorodó ereket.
A látható visszerek megjelenése ugyan nem jelent rögtön betegséget, inkább csak esztétikai problémát pókvénákazonban ha állandósul, romlik az állapot, és ereink több milliméteresre tágulnak, az már valódi veszélyt hordoz magában. Visszérbetegség esetében egyelőre nincs teljes gyógyulást jelentő megoldás, mivel egy maradandó szöveti elváltozás jön létre.
A sérült, de még időben kezelt, ereket általában műtéti úton lehet kezelni, a betegség azonban igen gyakran visszatér. Nyáron az átlagosnál is jobban kell figyelnünk vénáink egészségére, hiszen hő hatására ereink kitágulhatnak, a visszér pedig rontja az érintett végtag vérkeringését.
Visszérbetegség: nyáron ezekre figyeljünk különösen
Ezen kívül a fokozott izzadás és a magas hőmérséklet miatt több folyadékot veszítünk, mint máskor, így vérünk besűrűsödhet, és ez —főleg a romló vérkeringéssel együtt — trombózisveszélyt jelent. Tanácsos liter vizet fogyasztanunk a nyári időszakban. Hosszú utazások, repülőn vagy buszon eltöltött órák esetében figyeljünk rá, hogy többször álljunk fel, mozgassuk meg végtagjaink az út alatt.
Autózás esetén tartsunk rendszeres pihenőket, szálljunk ki a kocsiból, sétáljunk egy kicsit. Vigyázzunk visszér és a nyár megerőltetésekkel, mert az emelgetés, a hirtelen erőkifejtések mind-mind problémát okozhatnak.
Kismamaként is fokozottan ügyeljünk magunkra, hiszen a melegen kívül a magzat és a hirtelen ránk nehezedő plusz súly is növeli a vénákban lévő nyomást, ezért ajánlott lábaink rendszeres, hűs helyen történő felpolcolása és többszöri pihentetése. A legnagyobb kánikulák esetén a visszérrel küzdőknek mindenképp ajánlott lapos talpú cipőre váltaniuk a magassarkú szandálok helyett.
Menjünk sokat strandolni, az úszás és visszér és a nyár hűsítő víz jót tesz megfáradt vénáinknak és vérkeringésünknek is. Ezzel szemben kerüljük a szaunázást vagy a forró fürdőket, mert ezek csak rontanak a helyzeten.
- Ezekkel vigyázzon a nyáron, ha visszerekkel küzd Visszér és a nyár A visszérbetegek esetén ez fokozottan így van.
- A visszérbetegek esetén ez fokozottan így van.
Akár megelőzésre, akár már kialakult visszér problémák enyhítésére ajánlott a rendszeres testmozgás, főleg az olyan, nem túl nagy és nem hirtelen megerőltetéssel járó sportok, mint például a futás vagy biciklizés.
Ha tehetjük, a mindennapokban olyan kisebb dolgokra is figyeljünk oda, mint a lépcsőzés vagy kutyasétáltatás jótékony hatásai. Különösen fontos mindez, ha ülő vagy álló munkát végzünk.
Ez esetben hetente többször alkalmazhatunk hideg-meleg váltott zuhanyt is, hogy vérkeringésünket serkentsük vele.
Nyáron romlik a visszerek állapota Szerző: Oxygen Medical - Dr. Kósa Éva, angiológus, érspecialista A nagy melegben egyre többen tapasztalják, hogy visszereik erősebben kidagadnak és kellemetlenebb tüneteket is okoznak. Kósa Éva, angiológus, érspecialista a kockázati tényezőkről és a megoldási lehetőségekről beszélt. Az álló foglalkozás kockázatos Különösen a nőket és az álló foglalkozásúakat érinti a visszérbetegség, amely kezeletlenül súlyos szövődményekhez vezethet, megelőzéséért viszont sokat tehetünk. Ezt nyáron különösen komolyan kell venni, hiszen a melegben a panaszok romolhatnak.
Ha tudjuk magunkról, hogy pár kilogramm súlyfelesleg van rajtunk, a nyár tökéletes alkalom lehet ennek leadására, és egy egészségesebb életmódra való átállásra. A jó idő, a friss gyümölcsök és zöldségek, a szabadtéri programlehetőségek mind-mind segíthetnek egészségünk javításában, és egy egészséges étrend fenntartásában. A pár kiló mínuszt pedig tehermentesített vénáink is meghálálják majd.
Érvédő gyógyszer, mely visszér és a nyár erősíti a vénákat.
